CIRI-CIRI ANAK (ORANG) BER-EQ RENDAH

  • Menyalahkan orang lain atas perasaan yang dialaminya.
  • Tidak bisa dan tidak biasa mengucapkan kalimat 3 kata yang dimulai dengan “Aku merasa…”
  • Tidak bisa memberitahu Anda mengapa perasaannya seperti saat itu. Kalau pun bisa, ia menyalahkan orang lain sebagai penyebab perasaannya itu.
  • Menghina, menyalahkan, memerintah, mengritik, menyela pembicaraan, menyalah-nyalahkan, menguliahi, menasehati dan menghakimi teman-temannya, bahkan Anda.
  • Melebih-lebihkan atau mengecilkan perasaannya.
  • Menyembunyikan informasi atau berbohong akan perasaannya (ketidakjujuran emosional)
  • Merasa tidak nyaman di dekat beberapa/banyak orang.
  • Melakukan perbuatan yang mencerminkan perasaannya, alih-alih mengucapkannya.
  • Tidak peka terhadap perasaan orang lain.
  • Tidak memiliki empati; tak memiliki kepedulian sosial.
  • Kaku, tidak fleksibel; membutuhkan aturan dan struktur untuk merasa aman.
  • Sulit menjalin keintiman perasaan.
  • Tidak menimbang perasaan orang lain sebelum bertindak.
  • Tidak menimbang perasaannya sendiri di masa mendatang, sebelum bertindak.
  • Kurang integritas, tipis nurani.
  • Menghindari tanggung jawab dengan mengatakan seperti “Apa yang harus kulakukan? Aku tak punya pilihan!”
  • Merasa tidak aman dan lebih sering membela diri; sulit mengakui kesalahan, mengungkapkan penyesalan atau minta maaf dengan tulus.
  • Seringkali memulai kalimat dengan “Aku pikir, kamu…”
  • Mengungkapkan “pesan kamu” yang diselimurkan sebagai “pesan aku merasa.” Sebagai contoh, “Aku merasa seperti kamu…”
  • Bersikap pesimis dan acap merasa dunia ini tidak adil terhadap dirinya.
  • Kerap merasa tidak mampu, kecewa, benci, sinis atau merasa menjadi korban.
  • Seorang pendengar yang buruk.
  • Menggunakan kecerdasannya untuk menghakimi dan mengritik orang lain tanpa menyadari bahwa ia merasa lebih hebat dan tak menyadari betapa tindakannya mempengaruhi perasaan orang lain.

Dr. Dono Baswardono, AUSEC, MA, Ph.D

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s